1. Dear Guest, Selamat datang ke forum Cycling-Id.com. Silahkan membaca artikel New Members Guide untuk kenyamanan bersama.
  2. Jersey CID V7.1 dan V7.3 telah dipesan. Untuk update terakhir KLIK SINI desain 4

Indoor Training (turbo trainer)

Discussion in 'Latihan Sepeda Balap' started by Rafian Noor, Jan 8, 2017.

  1. Rafian Noor

    Rafian Noor New Member

    Dear All,

    Mau tanya saat ini saya baru eksekusi turbo trainer tacx dan baru mulai latihan indoor:

    1. Untuk latihan power&endurance gear front dan back side diposisi apa ya? Apakah front set di posisi paing besar saja?

    2. Ngukur RPM biasanya pake alat apa?

    3. Ada referensi untuk newbie link youtube yang bagus untuk diikuti apa? Saya ketemu link GCN tapi lumayan berat.

    Terima kasih dan mohon advicenya.






    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  2. saiberian

    saiberian Active Member

    Langganan zwift atau trainerroad aja om, tinggal beli speed cadence sensor.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  3. Rafian Noor

    Rafian Noor New Member

    Ternyata sudah ada thread khusus bahas ini, maaf mimin.. Silakan di delete yah. Hatur nuhun Min


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     

Share This Page